Terapeutski učinak bajki ili najkraći put do zagrljaja podsvjesnih dubina
Bajke su očarale generacije svojim čarobnim svjetovima, zadivljujućim likovima i bezvremenskim lekcijama. Osim svoje zabavne vrijednosti, bajke posjeduju duboki terapeutski učinak koji daleko nadilazi puko pripovijedanje. Ove drevne priče, pune heroja, zlikovaca i začaranih kraljeva i kraljica, imaju sposobnost dirnuti naša srca, zapaliti našu maštu i izliječiti naše duše u kojoj počiva naša podsvijest. Put bajke je dug, jako dug. Ne zna se točno kada je počeo, ali dopire duboko u našu kolektivnu povijest. Pogledamo li i poslušamo bajke pronaći ćemo i odgovor kada su rođene i stvorene. Odgovor je: „Bilo jednom, bilo davno, prije puno, puno, puno godina …“ … I tako, bilo je jednom davno od kad su se bajke počele prenositi pričanjem i prenošenjem usmenom predajom. Nemamo ni jedan siguran podatak, ali to za bajku nije ni bitno! Bajka sama za sebe zna da postoji, zna da je ljekovita i za nju je to dovoljno. Neka i za nas to bude tako!
Jedna od primarnih terapeutskih dobrobiti bajki leži u njihovoj sposobnosti da nas prebace u carstvo mašte i bijega od stvarnosti. Dok uranjamo u ove priče, možemo se privremeno odvojiti od izazova i stresa stvarnosti. Ovaj bijeg od stvarnosti omogućuje našem umu da se opusti i pronađe predah od složenosti svakodnevnog života, pružajući prijeko potreban mentalni odmor kako bi proniknuo u dubine mudrosti i pronašao izlaz iz raznoraznih konflikata, bolnih događaja, traumatiziranih iskustava … izlaz iz nekih tamnih područja života.
Bajke često izazivaju emocionalnu katarzu dopuštajući nam da posredno iskusimo intenzivne emocije i sukobe kroz putovanja likova. Identificirajući se s borbama protagonista, potičemo svoje sposobnosti da se suoče s vlastitim emocijama i obradimo ih na siguran i simboličan način. Trijumf dobra nad zlom, rješavanje sukoba i ispunjenje želja u bajkama daju osjećaj rješavanja i emocionalnog oslobađanja, potičući iscjeljenje i psihološku dobrobit.
Bajke su bogate simbolima i upotrebljavaju „stvaralački jezik“ koji se odvija putem arhetipova, motiva i metafora s kojima prenose dublja značenja. Ova simbolika omogućuje čitateljima da se povežu s pričama na osobnoj i podsvjesnoj razini, razotkrivajući skrivene istine o sebi i svojim životima. Svaki lik i element u bajci predstavlja aspekte ljudske prirode, želje i strahove, služeći kao ogledala za samopomaganje sebi i svojim unutarnjim ponorima.
Kad čitamo ili slušamo bajku, često se nađemo privučeni određenim likom ili situacijom dok u nama odzvanjaju njihove borbe ili trijumfi. Kroz ovu identifikaciju dobivamo uvid u vlastite snage, slabosti i težnje. Bajke nam nude jedinstvenu priliku za introspekciju, omogućujući nam da istražujemo svoje emocije, strahove i želje, što dovodi do osobnog rasta i samootkrivanja.
U bajke su ugrađene neprocjenjive životne lekcije i moralne smjernice. Ove priče često istražuju univerzalne teme kao što su ljubav, prijateljstvo, hrabrost, upornost i posljedice nečijih postupaka. Svladavajući kušnje i nevolje s kojima se suočavaju likovi, čitatelji stječu mudrost, otpornost i moralni kompas. Bajke putem simbolike pokazuju svijet koji je pun istina, odgovora, pouka, starog znanja i mudrosti. Poput ogledala pokazuju nam kakav je život zaista i daju nam poticaj s kojim se lakše suočavamo s životnim poteškoćama i prebrodimo prepreke koje nam dolaze na naš put.
Bajke nas uče da se dobra djela nagrađuju, a sebičnost i okrutnost vode u propast. Prenose osnovne vrijednosti i vrline, potiču empatiju, ljubaznost i integritet. Kroz ove priče, djeca i odrasli podjednako razvijaju osjećaj etike i uče se snalaziti u složenosti ljudskih odnosa, pružajući smjernice i moralni okvir za životne izazove.
Bajke često prikazuju protagoniste koji prolaze kroz transformativna putovanja, razvijajući se od ranjivih pojedinaca u heroje koji pobjeđuju svoje strahove i svladavaju prepreke. Ove nas priče inspiriraju da vjerujemo u vlastiti potencijal za rast, otpornost i osobnu promjenu. Mogućnost koju odabire glavni junak ili junakinja i kako rješavaju određene probleme predstavlja model ispravnog djelovanja u raznim situacijama u životu. Bajke nam govore o raznim životnim situacijama i pokazuju kako se trebamo „probuditi“, kako trebamo napraviti promjenu, upotrijebiti unutarnju snagu koju imamo i tako mijenjati načine djelovanja. Ujedno one prikazuju put ljudske duše prema slobodi i ispunjenju zajedništva s našom istinskom prirodom.
Kad svjedočimo likovima poput Pepeljuge, koja se iz krpa uzdiže do bogatstva ili ružnog pačeta koje otkriva svoju pravu ljepotu, potičemo vlastite sposobnosti na promjenu i osnaživanje. Bajke ulijevaju vjeru, otpornost i hrabrost s kojima možemo nadvladati nedaće, nadahnjujući nas da se hrabro i odlučno suočimo s vlastitim izazovima.
Bajke posjeduju jedinstven i dubok terapeutski učinak koji se proteže daleko izvan njihovih očaravajućih priča. Kroz emocionalnu katarzu, simbole, osobna razmišljanja, životne lekcije i osnaživanje ove bezvremenske priče dotiču najdublje zakutke naših srca i umova. Istražujući trijumfe i nedaće bajke imaju puno veće značenje od vrijednosti koje pronalazimo i priznamo da ih imaju, a to su: psihički razvoj djece, terapeutski učinak, vjera u pobjedu dobra i pravde, razvoj moralnih vrijednosti … Osim ovih, bajke imaju vrijednosti koje nam više nisu ni poznate u suvremenom svijetu. Sama činjenica da se prenose tisućljećima u svakom zakutku svijeta, govori nam kako su one intuitivne, simbolične, priče koje je naša psiha sposobna spoznati kroz simbole i motive te prepoznati njihovo skriveno značenje. Ne oduzimajte sebi i drugima moć bajki! Sretno!
